预计今天白天，除神农架、恩施西部外，全省大部地区最高气温将升至37℃以上，局部达39℃，请注意防范。

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下午到傍晚

省内仍然可能会有

分散性阵雨或雷阵雨

大家外出最好备一把晴雨伞

既可遮阳又可挡雨

今晚到明天白天

全省大部还将持续晴热高温

并且午后多阵雨和雷阵雨

鄂西北局部还会有中雨或大雨

今天晚上：鄂西北多云有阵雨或雷阵雨；其他地区晴天间多云。

明天白天：鄂西北阴天有阵雨或雷阵雨，局部中雨或大雨；其他地区晴天转多云，局部有阵雨或雷阵雨。

风：偏南风3到4级，阵风5到6级

最高气温：大部地区34-37℃，局部37-39℃

最低气温：大部地区26-29℃

日平均气温：大部地区30-33℃

明天晚上到后天白天：鄂西北、江汉平原北部、鄂东北阴天有中到大雨，局部暴雨并伴有雷电；其他地区多云有阵雨或雷阵雨。

风：偏南风3到4级

最高气温：鄂西北29-31℃；其他地区32-35℃

最低气温：西部23-26℃；东部26-29℃

后天晚上到大后天白天：鄂西南、江汉平原、鄂东北阴天有中到大雨，局部暴雨；鄂西北阵雨转多云；其他地区阴天有小到中雨，局部大雨。省内大部地区伴有雷电。

风：偏南风2到3级

最高气温：大部地区31-34℃

最低气温：大部地区23-26℃

近期高温预警频发

又到了需要注意防暑降温的季节

不同的防暑药药效各不相同

只有用得对症才能发挥疗效

①中暑头晕用人丹。人丹主要用于因高温引起的头痛头晕、恶心腹痛、体温升高等病症。在持续高温天气下进行长时间户外活动的人，用人丹最有效。需要提醒的是：仁丹和人丹是两种药物，二者都对中暑有治疗作用，但人丹保健脾胃的功能更强一些。主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等消化道症状的中暑。仁丹清暑开窍的功能更好，主治伤暑引起的头昏、头痛、恶心胸闷等症，对晕车晕船也有效。

②脾胃不适服藿香。夏季气温高，湿度大，在人们疲劳体虚时，暑湿容易侵犯人体脾胃，影响脾胃的消化运转功能，人们常常会感到浑身酸沉、胃口不好。藿香正气家族具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗暑湿所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。此时，藿香正气系列是防暑的最佳选择。

③中暑腹痛十滴水。十滴水具有健脾、驱风清凉等功效。对于中暑所致的头晕、恶心、腹痛等症有良效，故名“救急十滴水”。夏季如果吹冷空调、喝冷饮，洗冷水澡，避暑过了头，畏寒头痛、鼻塞流涕、腹泻等表现，可以吃十滴水。

来源：湖北气象、部分天空图片来自“湖北发布”
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